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      将中药煎水服用是传统的中药服用方法，该服用方法疗效确切稳定，几千年来一直得到中医界的认可，它利用了一个很简单的原理：水是一种溶剂，受热后水分子运动速度大大加快，能使中药在经水煎后有效成分尽可能多的溶出到水里。人体2/3由水构成，水是最亲近人体的物质，以水作为载体来吸收中药里面的有效成分是再好不过的选择， - 作为一种中药材也同样适用该方法。

由于-很贵重以及药效发挥的独特性，-在煮水服用时需注意以下四条：

1.要用非金属锅来煎水，金属与-中的某些成分在加热的条件下可能会发生化学反应而降低药效；

2.煎水时，如果水沸腾了，将火力调至文火再慢煎15到20分钟即可，时间不宜过长；

3.水量要合适，放的水不宜过多或过少，以250-300毫升为宜，喝完水再将虫草细嚼咽下；

4.-服用的时间要首选早晨空腹与晚上临睡前空腹。

需要补充说明的是： -的服用方法 ，中医除了推荐煮水服用外，还推荐采用泡水的方式。泡水与煮水，两种用法的原理和功效一样，所不同的是：煮水一次就全部服用完，泡水一般要泡两次，每次最少要泡40分钟，每次服用-时，泡水方式比煮水方式所花的时间要多。

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